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強(qiáng)大的意志力+高效時間管理=高爾夫與學(xué)業(yè)雙優(yōu)丨“啟夢”新青年系列報(bào)道
新時代造就新青年。中國高爾夫球協(xié)會(CGA)奧運(yùn)啟•夢之隊(duì)(以下簡稱“啟夢隊(duì)”)的隊(duì)員們在不同的球場上頑強(qiáng)拼搏、突破自我,展現(xiàn)著高爾夫球新青年的奮斗之路,追夢之路。
啟夢隊(duì)是中國高爾夫球協(xié)會根據(jù)球員在國際、國內(nèi)賽事上的成績和綜合條件遴選出的球隊(duì),以加快高爾夫“體教融合”,加強(qiáng)各年齡段后備人才梯隊(duì)建設(shè),培養(yǎng)中國優(yōu)秀高爾夫球運(yùn)動員為發(fā)展宗旨。青春不負(fù)追夢人,讓我們一起關(guān)注中國高爾夫的新青年們,為他們加油,助威!
本期人物:陳絲妍
10歲那年,陳絲妍在偶然的機(jī)會下跟隨父親接觸到了高爾夫,產(chǎn)生了濃厚的興趣,從此開啟了她的高爾夫球生涯。剛開始練球的前兩年,陳絲妍在杭州九球冠軍基地跟隨曾文弘教練訓(xùn)練,打下了良好的揮桿以及短桿基礎(chǔ)。
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獲全額獎學(xué)金的校隊(duì)隊(duì)員
初二下學(xué)期(13歲),陳絲妍跟隨父母去美國,開始了半天上學(xué)半天練球的生活。初中畢業(yè)之后,她進(jìn)入Montverde Academy高中,同時在Bishops Gate Golf Academy進(jìn)行高爾夫球?qū)I(yè)訓(xùn)練。高中的系統(tǒng)訓(xùn)練,尤其是體能訓(xùn)練,為陳絲妍之后的大學(xué)賽事打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。在高中階段,她主要參加Florida Junior Tour, AJGA open, AJGA Invitational, USGA, PGA Girls Junior,還有一些其他的邀請賽,主要榮譽(yù)詳見下圖。
2019年5月,陳絲妍以幾乎全A和A+的成績畢業(yè),高中的GPA是4.56,并獲得了Distinguish Scholar的稱號。高中畢業(yè)時,她也蟬聯(lián)了Bishops Gate Golf Academy三年的Player of the Year。
2018年,陳絲妍獲得了美國伊利諾伊大學(xué)香檳分校全額獎學(xué)金的offer,次年8月,正式成為美國伊利諾伊大學(xué)高爾夫球校隊(duì)的一員。2019年至2020年年初,她作為學(xué)校主力參加了全部的七場比賽。
2020年3月因疫情回到國內(nèi)。回國后,陳絲妍贏得了超級荔枝搜狐體育全國高爾夫業(yè)余希望賽湖州站的第一名,并參加了4場女子中巡的比賽,獲得了國維中央廣場好萊塢公館中國職業(yè)女子挑戰(zhàn)賽的第三名以及最佳業(yè)余,在比賽中打出了自己的最低桿64桿(-8),并在同年廈門三菱重工空調(diào)杯東方名人女子中巡獲得了第六名以及最佳業(yè)余。2021年,陳絲妍參加了三場女子中巡的比賽,均獲得了前20名。
2021年8月,陳絲妍回到了美國繼續(xù)她的大學(xué)運(yùn)動員生活。在時隔一年半回到美國后的第一場大學(xué)比賽Wolverine Invitational中,陳絲妍取得了第三名的好成績。在2022年5月8日的WAGR排行榜上,陳絲妍位列第328名。
美國伊利諾伊大學(xué)香檳分校的高爾夫球隊(duì)屬于NCAA D1球隊(duì),位列全美第26名,共有6名球員,主教練和助理教練分別是Renee Slone和Pina Gentile。隊(duì)員們平時在Demirjian Golf PracticeFacility練習(xí)場訓(xùn)練。除此之外,距離學(xué)校20分鐘以內(nèi)車程的球場有5個,常用的三個球場是Urbana Country Club, Champaign Country Club和Lincolnshire Fields Country Club。在2021年8月至2022年5月的賽季中,校隊(duì)一共打了13場比賽,陳絲妍作為校隊(duì)主力參加了所有比賽,獲得了Wolverine Invitational第3名,Columbia Classic第19名, Clemson Invitational第19名的好成績。2
高爾夫與學(xué)業(yè)“雙優(yōu)”大二下學(xué)期,陳絲妍選擇了雙專業(yè)—會計(jì)和信息系統(tǒng)。作為名校學(xué)霸,幾乎所有的課程都是A和A+,目前的GPA是3.97。對于一名學(xué)生運(yùn)動員來說,保持高爾夫和學(xué)業(yè)雙優(yōu)是一件非常不容易的事。面對學(xué)業(yè)和訓(xùn)練并重的生活,需要強(qiáng)大的意志力和高效的時間管理能力。陳絲妍的生活一般是這樣的:每天幾乎都是5:40起床,6:15-7:15體能,9:00之后開始上課到12:00或是下午1:00,下午2:00到6:00訓(xùn)練,之后就是晚飯以及寫作業(yè)。有時候周末也有規(guī)定的訓(xùn)練。一個學(xué)期一門課大概有30-32堂課,由于每學(xué)期需要參加大量的比賽,陳絲妍可能要錯過8-10節(jié)課。這些錯過的課都要用比賽之余的時間看錄播補(bǔ)習(xí),或是向同學(xué)借筆記。有很多時候因?yàn)楸荣悤e過考試,也需要自己單獨(dú)找老師補(bǔ)考。陳絲妍說:“有很多時候我比完賽凌晨回到學(xué)校,第二天一早就要去找老師補(bǔ)考或是上課,因此,我經(jīng)常會在路途中復(fù)習(xí)考試的資料或是寫作業(yè)。”賽季中的生活基本上就是體能、上課、訓(xùn)練、以及比賽。陳絲妍表示:“我們教練一般每天都會給我們一張這樣的訓(xùn)練計(jì)劃(如下圖所示),每天的訓(xùn)練都會不一樣,主要是針對后面的比賽做準(zhǔn)備,或是根據(jù)前面比賽數(shù)據(jù)我們不足的地方來進(jìn)行加強(qiáng)訓(xùn)練。完成了教練準(zhǔn)備的任務(wù)后,我們可以用剩下的時間自己安排訓(xùn)練內(nèi)容。”
(校隊(duì)教練制定的訓(xùn)練計(jì)劃)
陳絲妍認(rèn)為:“高爾夫是一個特別磨練人的意志力的運(yùn)動,因?yàn)橛泻芏鄷r候你覺得你付出了很多努力但是成績方面的提高并不是很明顯,這個時候的心理壓力就會比較大,不知道自己的堅(jiān)持是不是對的,或者懷疑自己的訓(xùn)練方法是不是對的。但也是對高爾夫的熱愛以及一直以來想要打職業(yè)的這個信念支撐著自己繼續(xù)堅(jiān)持下去。”夢想的實(shí)現(xiàn),浸透著奮斗的汗水、日復(fù)一日的堅(jiān)持、以及強(qiáng)大的精神信念。祝愿像陳絲妍一樣的運(yùn)動員們,在前行的路途中頑強(qiáng)拼搏,克服困難,傳遞昂揚(yáng)向上的青春力量,不斷書寫新的篇章!

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